۴ دلیل خطرناک عرق کردن در شب

اگر معمولا بعد از بیدار شدن عرق می کنید ، به احتمال زیاد از تعریق شبانه رنج می برید. همچنین به عنوان هایپر هییدروز خواب شناخته می شود ، این بیماری شامل قسمت های مکرر تعریق شدید است که می تواند پوست شما را خیس کند. عرق شبانه با عرق معمولی که شبها به دلیل گرم شدن بدن زیر پتو یا اتاق های بسیار گرم متفاوت است.

در مورد دلایل عرق کردن شب و راهکارهای مؤثر برای مقابله با آنها بیشتر بدانید.

1-دارو

برخی از داروهای خاص با عرق شبانه همراه هستند. به عنوان مثال ، بیمارانی که داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده های انتخاب مجدد سروتونین انتخابی دارند ، ممکن است عرق شبانه را تجربه کنند. داروهایی که برای پایین آوردن تب (مانند آسپیرین یا استامینوفن) مصرف می شوند ، ممکن است از طعن تعریق نیز به وجود بیایند. اگر بیش از چند هفته عرق کردن شبانه را تجربه می کنید ، در مورد تنظیم داروی خود با پزشک خود مشورت کنید.

2-عفونت

بسیاری از عفونت ها می توانند باعث ایجاد تب شوند، که به نوبه خود منجر به تعریق شبانه می شود. سل، عفونت های باکتریایی و ویروس نقص ایمنی بدن (HIV) چند نمونه از عفونت ها هستند که در آن عرق های شبانه یک علامت اصلی است. اگر چندین هفته عرق شب را به همراه سایر احساسات در دمای معمول اتاق خود تجربه می کنید، با پزشک خود صحبت کنید تا احتمال عفونت را رد کنید.

3-اختلالت هورمونی

فئوکروموسیتوم، سندرم کارسینوئید، پرکاری تیروئید و سایر شرایط هورمونی می تواند منجر به تعریق شبانه شود.

هیپوتالاموس بخشی از مغز شما است که وظیفه تنظیم دما را دارد. همچنین مسئول ترشح و مهار هورمونها است. اگر هورمونهای شما عدم تعادل داشته باشند، ممکن است نشانه این باشد که هیپوتالاموس نیز در تنظیم دمای بدن شما مشکل دارد و منجر به تعریق شبانه می شود.

4-یائسگی

برای خانم ها ، تعریق شبانه یکی از واضح ترین و رایج ترین علائم وقوع یائسگی است. در این مدت، کاهش استروژن منجر به عدم تعادل در هورمون ها می شود که باعث تعریق شبانه می شود. خنک نگه داشتن اتاق و تهویه مناسب اتاق خواب می تواند به کاهش بروز عرق های شبانه در دوران یائسگی کمک کند.

منبع: بنیاد ملی خواب

خواب استور
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *